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抑郁症的内观认知疗法_什么是内观疗法

2023-05-01 17:42:12 来源:互联网


(资料图)

1、病情分析:内观疗法是日本的一种心理治疗方法,与中国的道家思想类似。

2、它强调自我反省,正视现实,正视自己的内心世界,认为一切烦恼都是生活中的自然现象,不要排斥它们,与它们和平相处。

3、提倡带着症状生活。

4、其心理互动理论,即“病感引人注意,应注意加强病感”,是为了解释疾病发生发展的变化过程。

5、它对人的指导方向是“顺其自然,为所欲为”,即在接受真实病情的同时,做好自己该做的事情。

6、这样,病情自然减轻或消失。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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